Des ateliers thématiques pour approfondir les concepts essentiels de la pensée taoïste ou se perfectionner à certaines pratiques (respiration, méditation...)

Chaque atelier comprend une partie théorique sur une notion ou pratique particulière défini à l'avance et une partie pratique qui vient illustrer le cours tout en constituant une pratique à part entière (ie une forme complète le plus souvent).
Ainsi, chaque participant, qu'il suive ou non des cours hebdomadaires, pourra repartir en ayant appris une forme ou un exercice complet à pratiquer en autonomie pour améliorer sa santé et son bien-être au quotidien !

Le premier atelier sera consacré à la notion de Yin-Yang.
 

Il aura lieu le samedi 9 novembre de 15h à 17h dans la salle de danse du gymnase de Puylaurens